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Tapones para dormir y para concentrarse

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7 enero, 2020 tapones para dormir
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Hay muchas personas a las que cualquier ruido, por pequeño que sea, les impide concentrarse para estudiar o trabajar. Lo mismo le ocurre a quién necesitan dormir rodeados de completo silencio. En ambos casos el uso diario de tapones auditivos puede ser la mejor solución.

La protección auditiva no solo hay que contemplarla cuando queramos protegernos de un exceso de ruido de nuestro entorno. Los tapones también pueden ser de gran ayuda cuando necesitamos máximo silencio a nuestro alrededor.

En el caso de los tapones para dormir, en GAES contamos con los Moldes Descanso, que están hechos de silicona extra blanda y son completamente huecos, por lo que son muy cómodos de llevar, incluso por la noche. Además, al no tener filtros auditivos, aíslan mejor frente a los ruidos externos.

Una ventaja de los Moldes Descanso, ya se utilicen para estudiar o para dormir, es que aunque atenúan los ruidos externos, permiten oír señales de alarma o alerta, como un despertador o detector de humos.

Una duda que suelen tener algunas personas es si es recomendable usar a diario tapones para dormir o si, por el contrario, pueden provocar algún trastorno auditivo. En este sentido, el doctor Juan Royo, otorrinolaringólogo de la comunidad de salud auditiva Viviendo el Sonido, remarca que “no hay evidencias de alteraciones auditivas por el uso de tapones para dormir, aunque si podrían provocar, en algunas personas, acumulación de cerumen”.

Tapones auditivos a medida

En GAES ofrecemos tapones auditivos a medida cuando su uso se convierte en diario y necesario. Los interesados o interesadas sólo tiene que concertar cita con su centro más cercano. Una vez allí, en una visita de poco menos de quince minutos, se le tomarán medidas para realizar los citados moldes a medida.

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Vértigo postural, cómo tratarlo y cómo prevenirlo

31 diciembre, 2019 Vértigo Postural
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Una de cada tres personas experimenta a lo largo de su vida un episodio de vértigo. Y de entre los diferentes tipos diagnosticados, el Vértigo Postural Paroxísico Benigno (VPPB) es el más frecuente y el que protagoniza la mayoría de visitas al médico de cabecera cuando aparece esa sensación de que todo gira y se mueve a tu alrededor. El VPPB tiene una mayor prevalencia entre las personas de más de 50 años.

El Vértigo Postural se produce, como su nombre indica, por cambios específicos en la posición en la cabeza, ya sea al inclinarla hacia arriba o abajo, al girarla o al recostarla. Estos cambios de posición estimulan el canal semicircuclar posterior del oído interno.

Los principales síntomas son los propios de los vértigos: mareo, sensación de que tú o tu entorno dan vueltas o se mueven, pérdida de equilibrio y, en consecuencia, náuseas y hasta vómitos.

El VPBB suele causar episodios breves de mareos, que puede ser leves o intensos. En todo caso, y aunque puede ser un problema molesto, muy pocas veces es grave.

Cómo prevenir el vértigo postural

En el caso del Vértigo Postural Paroxístico Benigno (VPBB), la mejor manera de prevenirlo es evitar posiciones extremas de la cabeza o movimientos rápidos de la misma, así como minimizar las circunstancias que pueden desencadenar esta afección, como la ansiedad, el consumo de sustancias que provocan alergia o el estrés.

Cómo tratar el vértigo postural

El VPBB puede desaparecer de forma espontánea días o semanas después de su aparición. En todo caso, se suele recomendar un tratamiento de reposicionamiento que eviten la estimulación del canal semicircular del oído interno. Entre estas maniobras, que implican el movimiento de la cabeza en unas posiciones determinadas, destaca sobre todo la maniobra de Epley. Una vez realizada, siempre por un especialista, el paciente debe permanecer erecto o semierecto durante 1 a 2 días y evitar la flexión o la extensión del cuello.

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Diabetes y pérdida auditiva

17 diciembre, 2019 diabetes y pérdida de audición
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La diabetes mellitus tipo 2 afecta solo en España a más de 5 millones de personas. Se trata de una enfermedad que alterna los niveles normales de glucosa en sangre, causando diferentes síntomas. Pero no solo eso: la diabetes tiene una incidencia directa con la audición, aumentando el riesgo de pérdida de audición o de complicaciones en casos de otitis.

Un estudio elaborado por el National Centre for Rehabilitative Auditory Research señala que las personas con diabetes tienen el doble de posibilidades de padecer hipoacusia. De hecho, esta investigación señala que existe una correlación entre los niveles de glucosa en sangre y la pérdida auditiva como posible consecuencia. La diabetes puede provocar daños en la arteria que transporta la sangre hasta los oídos. Debido a su pequeño tamaño, los daños suelen producirse más rápidamente. Como consecuencia, la obstrucción en el oído, uno de los problemas más frecuentes en estos casos, deriva en distintas molestias: desequilibrio, zumbidos y pérdida auditiva, entre otras.

La investigación señala, además, que también las personas con prediabetes (aquellas que presentan niveles de azúcar en sangre por encima de los normales pero que no son tan altos como para diagnosticarle la enfermedad) tienen un mayor riesgo de tener pérdida de audición o problemas auditivos. En concreto, tienen un 30% más de posibilidades.

Diabetes y otitis

La diabetes no solo aumenta el riesgo de pérdida auditiva, sino que puede complicar las infecciones de oído. Según el doctor Juan Royo, especialista de la comunidad de salud auditiva Viviendo el Sonido, los diabéticos han de tomar precauciones adicionales en el caso concreto de la otitis externa, que es una afección del oído externo muy dolorosa pero de fácil tratamiento, y de curso benigno en la inmensa mayoría de los casos.

Royo señala que “si tienes intenso dolor de oído, acompañado de supuración, que se puede acompañar de dolor de cabeza, o pérdida de audición, etc., es importante que acudas sin demora al especialista, sobre todo si tu diabetes no está bien controlada. La posibilidad de una otitis externa complicada, de un tipo especial llamado ‘otitis externa maligna’, es factible y requiere un tratamiento precoz y correcto para lograr su control”.

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Otitis media y mastoiditis

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10 diciembre, 2019 como tratar y evitar otitis
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Ya estamos a puertas del invierno y se nota en las temperaturas. Y con el cambio de temperatura, se multiplican los resfriados, puerta de entrada para las infecciones de oído u otitis media, siendo los niños los más afectados. Aunque este tipo de otitis suelen desaparecer, hay veces en que pueden complicarse y derivar en mastoiditis, que se produce cuando la infección alcanza el hueso mastoideo.

La mastoiditis es una afección cada vez menos frecuente en niños desde la generalización de antibióticos. Se trata de una infección del hueso mastoideo, que tiene forma de panal y que puede resultar dañado cuando se infecta a causa de la otitis media aguda.

Cuando se produce una mastoidits, el principal síntoma es la aparición de un bulto rojizo y doloroso detrás de la oreja. El tratamiento, cuando se trata de una afección leve, es a base de antibióticos, casi siempre por vía oral. No obstante, cuando es más severa, puede requerirse su administración por vía intravenosa (en suero) para que los fármacos alcancen suficiente concentración en el foco de la infección. Esto significa ingreso hospitalario para administrar el tratamiento.

Solo cuando los antibióticos no surten efecto contra la mastoiditis se requiere operar al niño o niña para que salga el pus hacia fuera. Si se opera suele dejarse un drenaje para que la pus salga con más facilidad y tras unos días se cierra.

Cómo prevenir la otitis

La mejor manera de prevenir y evitar la mastoiditis es, lógicamente, evitar las otitis. Para lograrlo, os compartimos una serie de consejos básicos:

  • Evitar la exposición al humo de tabaco, ya que facilita los procesos inflamatorios del aparato respiratorio.
  • Evitar los cambios bruscos de temperatura y la estancia prolongada en los pasillos de tiendas y supermercados donde se exponen los alimentos refrigerados y congelados. En esta misma línea, también es conveniente ventilar bien la casa, especialmente las habitaciones donde pasamos más horas, como los dormitorios o el salón.
  • Minimizar los cambios de altitud o de clima
  • Priorizar la lactancia materna por encima del uso de biberones.
  • Retirar el chupete lo antes posible, ya que el movimiento de succión genera presión sobre el oído.
  • Vacunarse frente al neumococo, ya que puede evitar las otitis causadas por este germen, que es la segunda causa de otitis bacteriana en la infancia.

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Pérdida de audición a causa del Síndrome de Ménière

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3 diciembre, 2019 Síndrome de Ménière causa pérdida de audición
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Tres de cada mil españoles sufren el Síndrome de Ménière, una patología crónica del oído interno aún bastante desconocida. Esta enfermedad, que se caracteriza por provocar pérdida de audición, vértigo, sensación de presión en el oído y zumbidos, no tiene cura de momento. En el siguiente post te damos más detalles sobre la sintomatología y los tratamientos de esta patología.

El Síndrome de Ménière tiene una incidencia directa en el oído interno, donde provoca un aumento del líquido endolinfático, ocasionando diferentes síntomas recurrentes, entre ellos, la hipoacusia o pérdida temporal de audición.

El doctor Juan Royo, otorrino especialista de la comunidad de salud auditiva online Viviendo el Sonido, remarca que esta patología afecta habitualmente a un solo oído, aunque en ocasiones puede ser bilateral. En cuanto a la hipoacusia que provoca el Síndrome de Ménière, Royo señala cuatro elementos distintivos:

  • Es una hipoacusia de tipo neurosensorial o de percepción (por afectación del oído interno)
  • Es fluctuante, de forma que empeora con las crisis de vértigo y mejora cuando desaparece la crisis.
  • Suele afectar más a las frecuencias graves.
  • Con el tiempo se hace permanente, empeorando con cada crisis de vértigo.

La Enfermedad de Ménière puede afectar a cualquier paciente, si bien se presenta más habitualmente entre los 20 y los 50 años.

Cómo tratar la enfermedad de Ménière

Cómo señalábamos en la introducción, todavía no hay una cura definitiva para el Síndrome de Ménière, por lo que el tratamiento combina la terapia médica y la de comportamiento. Los fármacos, el control de la dieta, la reducción de la ingesta de sal, la mejora de los hábitos alimentarios y el control de los estados de ansiedad, son medidas recomendadas. La buena noticia es que estos tratamientos tienen un efecto positivo en el control y alivio de los síntomas de esta patología en un 85% de los pacientes.

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Audífonos con ruido blanco para tratar los acúfenos

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26 noviembre, 2019 acufenos-tinnitus-tratamiento
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Los acúfenos afectan a casi un 8% de la población, cuya calidad de vida queda condicionada por los molestos pitidos y zumbidos en el oído. El problema se agrava si al tinnitus se le une pérdida de audición. En estos casos, los audífonos con ruido blanco pueden ser la mejor solución. En este post te damos más detalles sobre estos dispositivos.

Los audífonos acostumbradores o enmascaradores son aquellos que incluyen soluciones habituadoras. Dicho de otra manera, se trata de audífonos que emiten un sonido agradable y terapéutico (ruido blanco) que acaba desviando la atención del afectado o afectada del molesto pitido o zumbido en el oído.

El tipo de sonido enmascarador se ajusta, en frecuencia y niveles, según cada cliente. Esta solución personalizada forma parte de los servicios de GAES Acufend, que enseña a lo afectados a convivir con el tinnitus, tanto de forma consciente como inconsciente. El objetivo es siempre recuperar el confort auditivo.

GAES Acufend forma parte del equipo de profesionales de GAES Serena, que ofrecen también asesoramiento sobre ejercicios de relajación y de control del estrés para combatir de forma integral el tinnitus.

Un antes y un después

Los pitidos o zumbidos constantes en los oídos que caracterizan a los acúfenos pueden, dependiendo de su intensidad y duración, provocar problemas de ansiedad e insomnio. Por eso se recomienda a los afectados y afectadas que acudan a un especialista, ya que el uso de audífonos enmascaradores puede suponer un gran cambio. Es el caso de Sergio Garrido, un médico residente al que los acúfenos le condicionaron sus estudios. Un audífono acostumbrador con ruido blanco le supuso un antes y un después, tal y como él explica.

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La audiometría tonal y la verbal

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19 noviembre, 2019 otorrrinos recomiendan realizarse revisión auditiva
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Las revisiones auditivas son un elemento clave para prevenir posibles problemas de pérdida de audición. Y de las pruebas que conforman estas revisiones, la audiometría es la principal, pues sirve para medir la capacidad que tenemos para oír sonidos. La audiometría puede ser tonal o verbal. Te explicamos en este post en qué consisten y para qué sirven.

Las audiometrías siempre son pruebas rápidas e indoloras, aparte de ofrecer un diagnóstico preciso de nuestra capacidad auditiva. La primera de las pruebas que se realiza en una revisión auditiva es una otoscopia, que sirve para comprobar que no hay tapones de cerumen, inflamaciones internas, supuraciones o perforaciones. A continuación, se practica ya una primera audiometría: la tonal por vía aérea. Esta prueba se realiza con un audímetro, que emite sonidos a diferentes frecuencias e intensidades. El objetivo es conocer qué niveles de sonido percibe la persona que está realizando la prueba, que se encuentra en una cabina insonorizada diseñada para evitar la interferencia de otros sonidos o ruidos externos.

El siguiente paso es la realización de una audiometría tonal, en este caso por vía ósea, que permite medir la capacidad de audición del oído interno. En este caso la respuesta a los sonidos se registra a través de un vibrador que se coloca detrás de la oreja, en la región conocida con el nombre de mastoides.

Distinguir palabras a diferente volumen de sonido

La revisión auditiva se completa una audiometría verbal o vocal. Esta prueba permite al especialista evaluar la capacidad de distinguir una serie de palabras simples a diferenes volúmenes a través de unos auriculares. El objetivo en este caso es comprobar el nivel de audición con inteligibilida.

La revisión se completa con una prueba del umbral de molestia de cada persona.

Los especialistas insisten en la necesidad de someterse a este tipo de revisiones auditivas de forma periódica, especialmente a partir de los 50. En estos casos, cualquier indicio de pérdida auditiva es importante que se contraste para evitar, o al menos frenar, algunos procesos de deterioro que pueden ser bastante rápidos. Los interesados e interesadas pueden pedir cita online o bien llamar al teléfono 900 37 40 20.

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Hipoacusia neurosensorial

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12 noviembre, 2019 personas mayores y pérdida auditiva
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La hipoacusia neurosensorial supone una pérdida auditiva que puede deberse a dos problemas diferentes: pérdida sensorial que afecta al oído interno o bien al nervio auditivo. En ambos casos, el sonido se transmite correctamente a través del oído externo y medio. La limitación se localiza en el oído interno. En el siguiente post te explicamos con más detalles qué es la hipoacusia neurosensorial y cómo tratarla.

La causa principal de la pérdida de audición neurosensorial es, como señalábamos, el daño que sufren las células ciliadas o las terminaciones nerviosas de la cóclea. El resultado es una reducción en la percepción de la intensidad y calidad de sonido.

La causa principal de la hipoacusia neurosensorial es el envejecimiento, que afecta a las células ciliadas. Pero la edad no es el único factor. Este tipo de pérdida auditiva puede ser también congénita y detectarse desde el nacimiento, ya sea por carga hereditaria o por un desarrollo anormal en las etapas de gestación del feto.

Otros factores adquiridos que pueden desembocar en hipoacusia neurosnesorial, aparte de la citada de la presbiacusia, pueden ser los traumatismos, la exposición a ruidos elevados, el síndrome de Ménière y la meningitis. También los medicamentos ototóxicos pueden desencadenar este tipo de pérdida auditiva.

Síntomas y tratamiento de la hipoacusia neurosensorial

Una pérdida de audición neurosensorial se nota porque el afectado o afectada tiene problemas para entender el habla, incluso cuando ésta suena lo suficientemente alta. Si esta hipoacusia se padece en un solo oído puede generar problemas para localizar de donde provienen los sonidos o para oír un ruido de fondo.

Una vez confirmado el diagnóstico, los audífonos suelen ser la solución auditiva más recomendada cuando solo hay afectado un oído y la afectación es leve o moderada. Si es profunda, es posible que la solución pase por un implante osteointegrado, que traslada el sonido directamente al oído interno en forma de vibraciones y sin forzar el conducto auditivo.

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Tapones auditivos para nadadores

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5 noviembre, 2019 Tapones natación
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La natación es uno de los deportes más completos que existen, pues implica el movimiento de todos los grandes grupos musculares, con ejercicios sin impacto que ayudan a mejorar la respiración y tonifican el cuerpo. Además, para su práctica se necesita muy poca indumentaria: un bañador, un gorro y tapones para los oídos. De hecho proteger la entrada de agua en el canal auditivo es clave para evitar taponamientos y molestas otitis. En este post os mostramos los diferentes modelos de tapones auditivos para nadadores.

Los tapones más demandados por los aficionados y aficionadas a la natación son los moldes clásicos. Se trata de unos tapones hechos a la medida exacta de cada persona, con una gravedad específica inferior a la del agua, lo que les permite flotar.

Estos moldes clásicos están hechos de material blando y ligero, lo que los hace muy cómodos de llevar, aparte de ser fáciles de insertar y retirar. Se trata de unos tapones ideales no solo para nadadores, sino también para aficionados a otros deportes acuáticos, como el remo o el surf, por ejemplo. También se indican para personas con oídos sensibles o susceptibles a las infecciones de oído, así como para personas con drenajes timpánicos.

Para los adultos, también se comercializa la Ear Band It Ultra, una banda ajustable de neopreno que se coloca en la cabeza tapando ambos oídos. Este accesorio se recomienda que se utilice junto a los tapones a medida para sellar completamente la entrada de agua en el canal auditivo.

Tapones de natación para niños

En GAES también disponemos de una línea infantil de tapones a medida para niños. En este caso, y bajo el nombre de Trendy Colors, estos moldes ofrecen diferentes colores para personalizar la protección auditiva de los más pequeños.

Las Ear It Band Ultra también ofrece bandas ajustables de neopreno para niños, con tres medidas: pequeña (para pequeños de entre 1 y 3 años de edad), mediana (4 a 9 años) y grande (a partir de 10 años).

Completa la oferta de protectores auditivos para nadar las gafas de Buceo Proear 2000, que también tienen una versión para adultos. Estas gafas llevan protectores auditivos incorporados que permiten bucear igualando la presión que puede soportar el tímpano, a la vez que evitan la entrada de agua y la aparición de infecciones de oído (otitis externas y medias).

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Despertadores para personas con pérdida auditiva

29 octubre, 2019 Despertador pérdida auditiva
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El despertador es uno de los dispositivos de alerta más utilizados en el mundo. Aunque lo odiamos cuando suena, nos ayuda a abrir los ojos a la hora adecuada para no faltar al trabajo o citas importantes. En el caso de las personas con pérdida auditiva existen despertadores adaptados que les alertan incluso sin que lleven puesto el audífono.

La mayoría de los despertadores indicados para personas con hipoacusia incorporan señales luminosas. Es el caso del despertador Traveltimreloj electrónico digital que genera alertas mediante sonidos pero también luces y vibración. Además incluye la opción de conectarse con dos vibradores de almohada.

La firma Bellmann también comercializa despertadores adaptados a personas con pérdida auditiva. Un ejemplo es su modelo Bellman & Symfo Pro, que emite sonidos, luces o vibración y que admite conexión a otras alarmas y teléfonos. Permite además conexión con hasta dos vibradores de almohada.

Reloj despertador

En GAES también disponemos de relojes de muñeca en los que se pueden programar alertas que avisan al usuario mediante vibración, sonido o ambos. Es el caso del modelo VibraLITE 8, que incluye hasta 8 alertas diarias diferentes.

Tanto este reloj como el resto de despertadores pueden adquirirse directamente a través de nuestra tienda online, en el apartado de sistemas de comunicación para el hogar.

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