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GAES Te Cuida promueve hábitos saludables entre la gente mayor

25 mayo, 2017 GAES te Cuida promueve hábitos saludables
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El compromiso de GAES con la salud ha dado un nuevo paso adelante con la presentación del programa GAES Te Cuida. Se trata de una iniciativa que ya se había desarrollado internamente con los empleados de la compañía y que tiene como objetivo principal la promoción de hábitos saludables entre la gente mayor. Una dieta equilibrada y practicar deporte son, en este sentido, las dos “recetas” principales, como señalaron los participantes en la citada presentación del programa, que tuvo lugar el pasado lunes en el Teatro Real de Madrid

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Presentación de GAES Te Cuida

17 mayo, 2017 GAES Te Cuida y la Cursa de Bombers
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La cita será el próximo lunes 22 de Mayo a las siete de la tarde en el Teatro Real de Madrid. Allí tendrá lugar la presentación de GAES Te Cuida, un programa impulsado por la compañía para promover hábitos de vida saludables entre las personas mayores. El objetivo de esta iniciativa es fomentar la práctica deportiva y una dieta equilibrada como elementos clave para mejorar el bienestar físico y emocional. De hecho, la presentación de GAES Te Cuida se acompañará de una mesa redonda y diversas ponencias bajo el título de ‘¿Cómo influyen el deporte y la alimentación en el  bienestar de las personas mayores?’. La entrada al acto es gratuita, si bien el aforo es limitado.

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Pucurull demuestra que nunca es tarde para cuidarse

8 noviembre, 2016 Charla de Miquel Pucurull
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Cerca de 70 personas asistieron el pasado lunes a la charla que bajo el título de “Nunca es tarde” ofreció Miquel Pucurull en la sede de GAES. Pucurull, que hará 78 años el mes que viene y que ha completado 45 maratones -y las que le quedan-, explicó que empezó a correr a los 40. Le sobraban kilos y su médico le recomendó hacer deporte para perder peso. “Y, sin duda, ha sido una de las decisiones más acertadas que he tomado en mi vida”. La charla, enmarcada dentro del programa GAES Te Cuida, sirvió para que los asistentes intercambiaran impresiones y experiencias con el ponente. La conclusión general se alineó con el título de la charla: Nunca es tarde para cuidarse.

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Vivir bien para oír mejor

9 enero, 2015
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Nuestra forma (y ritmo) de vida marcan y condicionan nuestra salud. A corto, medio y largo plazo. Y es bueno ser consciente de ello, porque algunos hábitos son fáciles de asumir o cambiar y sus beneficios son enormes. Una dieta sana y equilibrada, la ingesta de cafeína, el volumen al que escuchamos música o el tabaco son, por ejemplo, elementos que influyen por ejemplo en nuestra audición. Y mucho.

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