Nuestros oídos en vacaciones
Cada estación pone a prueba nuestros oídos de una manera diferente: en invierno con el frío y la posible gripe y en primavera, por ejemplo, con las alergias que traen consigo molestias específicas. Veamos algunos ejemplos de infecciones en los oídos típicas del verano y cómo afrontarlos.
Qué no hacer en verano para nuestros oídos
El verano es tiempo de diversión bajo el sol, pero también es una estación en la que nuestros oídos pueden enfrentarse a retos particulares. Ya sea para ir a la playa, darse un chapuzón en la piscina o disfrutar de aventuras al aire libre, es fundamental tener cuidado con las actividades que pueden poner en riesgo la salud de los oídos.
Desde evitar la exposición prolongada a ruidos fuertes en conciertos y festivales hasta evitar introducir objetos como bastoncillos de algodón o los dedos en el conducto auditivo, saber lo que no se debe hacer es tan importante como saber qué hacer para proteger los oídos. Tomar precauciones sencillas puede ayudar a prevenir molestias y posibles problemas auditivos, garantizando que el verano esté lleno de sonidos y experiencias agradables.
Algunos consejos para todas las edades
Para evitar infecciones en los oídos se pueden seguir algunos de estos sencillos y prácticos consejos:
- Evitar sumergir la cabeza en el agua, de manera que no se mojen los oídos.
- Si se nota que ha quedado agua en los oídos, poner la cabeza de lado y girar el oído hacia abajo de manera que el agua pueda salir del canal auditivo.
- Después del baño, secar el oído con suavidad usando una toalla o el chorro de aire caliente del secador, teniendo cuidado de no utilizarlo a la máxima potencia.
- Usar una protección eficaz para evitar que entre agua en los oídos, como tapones de piscina a medida;
- No intentar nunca sacar el agua, la arena y la suciedad con una bola de algodón. Podría ocasionar un daño mayor en el conducto auditivo y exponerlo a otros agentes patógenos.
Buenas reglas para la piscina
Para evitar el dolor de oído después de nadar en la piscina, se pueden seguir estos prácticos consejos:
- Ponernos de forma correcta el gorro, asegurándonos de cubrir los oídos completamente;
- Además del gorro, se pueden utilizar los tapones para la piscina. En Gaes se pueden hacer a medida, para conseguir la máxima comodidad y eficacia;
- Secarnos siempre los oídos cuando salgamos del agua, realizando esta operación con delicadeza y usando una toalla limpia.
Buenas normas para la playa
Ir a la playa es una actividad perfecta para el verano, pero es esencial seguir unas buenas normas para proteger los oídos de la arena, el agua y la exposición al sol. He aquí algunos consejos a tener en cuenta:
- Evita que te entre arena en los oídos: ponte un sombrero o utiliza tapones para mantener la arena fuera y evitar irritaciones.
- Protege tus oídos del agua: utiliza tapones impermeables o un gorro de natación para evitar la otitis externa y otras infecciones causadas por el agua atrapada.
- Protéjete las orejas del sol: aplícate crema solar alrededor de las orejas y ponte un sombrero de ala ancha para protegerlas de los dañinos rayos UV.
¿Qué ocurre cuando me entra arena en el oído?
Tener arena en los oídos es un fenómeno bastante común y normal, especialmente entre los niños que juegan en la playa en verano. Algunos indicios que pueden hacernos pensar que se han introducido cuerpos extraños en los oídos son:
- Dolor o molestia.
- Reducción de la capacidad auditiva, si el conducto auditivo está muy obstruido.
- Enrojecimiento e irritación de los oídos en general.
![Un audioprotesista aprieta la mano de un cliente en un centro auditivo Gaes]([{"url":"/content/dam/content-factory/photos/lifestyle-stock/683142202_ColorCorrection.jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.320.320.jpeg","width":320,"height":213},{"url":"/content/dam/content-factory/photos/lifestyle-stock/683142202_ColorCorrection.jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.480.480.jpeg","width":480,"height":320},{"url":"/content/dam/content-factory/photos/lifestyle-stock/683142202_ColorCorrection.jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.640.640.jpeg","width":640,"height":426},{"url":"/content/dam/content-factory/photos/lifestyle-stock/683142202_ColorCorrection.jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.800.800.jpeg","width":800,"height":533},{"url":"/content/dam/content-factory/photos/lifestyle-stock/683142202_ColorCorrection.jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.960.960.jpeg","width":960,"height":640},{"url":"/content/dam/content-factory/photos/lifestyle-stock/683142202_ColorCorrection.jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.1120.1120.jpeg","width":1120,"height":746},{"url":"/content/dam/content-factory/photos/lifestyle-stock/683142202_ColorCorrection.jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.1280.1280.jpeg","width":1280,"height":853},{"url":"/content/dam/content-factory/photos/lifestyle-stock/683142202_ColorCorrection.jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.1440.1440.jpeg","width":1440,"height":960},{"url":"/content/dam/content-factory/photos/lifestyle-stock/683142202_ColorCorrection.jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.1600.1600.jpeg","width":1600,"height":1066},{"url":"/content/dam/content-factory/photos/lifestyle-stock/683142202_ColorCorrection.jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.1920.1920.jpeg","width":1920,"height":1280},{"url":"/content/dam/content-factory/photos/lifestyle-stock/683142202_ColorCorrection.jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.2048.2048.jpeg","width":2048,"height":1365}])
¿Cómo quitar la arena del oído?
Para sacar estas partículas de arena de los oídos, se pueden probar algunos
métodos sencillos, prestando siempre mucha atención, ya que, sin duda, el
canal auditivo es una zona del cuerpo muy delicada. Se puede actuar directamente en el oído y recurrir a algunas soluciones, como, por ejemplo,
gotas específicas o
agua oxigenada. Veamos cómo quitar la arena de los oídos en cada caso.
Inclinar la cabeza
¿Cómo sacar la arena de los oídos? El primer método es el más sencillo y directo:
inclinar la cabeza y estirar del lóbulo de la oreja correspondiente para ayudar a que salga la arena del conducto auditivo. Es conveniente repetir la operación en los dos oídos.
Usar gotas o solución salina
Para sacar la arena de los oídos también se puede recurrir a
una solución salina o gotas. Después de inclinar la cabeza, debemos introducir dos o tres gotas en el oído y esperar unos minutos en esta posición para que el líquido penetre correctamente en el canal auditivo. Después debemos girar la cabeza hacia el lado contrario para que salga la solución salina del oído. Por último, secaremos la parte exterior con una toalla limpia. También en este caso, se recomienda efectuar esta operación en ambos oídos.
Peróxido de hidrógeno
Para sacar la arena de los oídos, también se puede utilizar
agua oxigenada. En este caso, se aconseja preguntar en la farmacia la dosificación adecuada y respetar las indicaciones del prospecto. En general, el procedimiento es parecido al de la solución salina: debemos introducir unas gotas de peróxido de hidrógeno, esto es, agua oxigenada, en el interior del canal auditivo, esperar unos cinco minutos y después secar con cuidado la parte exterior del oído usando una toalla limpia.
Peligros relacionados con arena en el oído
La arena en los oídos puede parecer una molestia sin importancia, pero puede causar varias molestias como:
Irritación e inflamación
Las partículas de arena pueden causar una i
mportante irritación e
inflamación en el conducto auditivo externo, provocando molestias y picor.
Infecciones
La naturaleza abrasiva de la arena puede arañar la delicada piel del oído. Estos pequeños arañazos pueden convertirse en puntos de entrada para las bacterias, lo que aumenta considerablemente el riesgo de infecciones dolorosas del oído, como la
otitis externa (oído de nadador).
Obstrucciones
Si la arena queda atrapada en el conducto auditivo externo, puede causar obstrucciones que
perjudiquen la audición y el
equilibrio. Estas obstrucciones pueden requerir atención médica profesional para ser eliminadas de forma segura y eficaz.
Daños en el tímpano
Intentar extraer la arena del oído de forma inadecuada, por ejemplo con bastoncillos de algodón o con los dedos, puede hacer que las partículas penetren aún más profundamente en el conducto auditivo. Esto puede agravar el problema y provocar problemas más graves, como la
perforación del tímpano, que puede causar pérdida de audición y requerir intervención médica.
Problemas crónicos
La exposición repetida a la arena en los oídos sin una limpieza adecuada puede provocar problemas crónicos de oído, como infecciones recurrentes y molestias a largo plazo.
¿Cómo sacar el agua de los oídos?
Descubre cómo sacar el agua de tus oídos y evitar una inflamación peligrosa.
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Disfruta de la piscina sin ponerte enfermo
Piscina y dolor de oído: a veces, las dos cosas están relacionadas. Cuando nos bañamos en la piscina o incluso en el mar,
el agua no siempre está limpia, lo que implica un mayor riesgo de proliferación de bacterias en el oído. Cuano esto ocurre, aumentan también las probabilidades de problemas en el
sistema auditivo, que a menudo comienzan con dolor de oído o con la aparición de infecciones.
Irritación de oídos después de nadar
El agua acumulada en los oídos y la humedad pueden provocar infecciones y otras molestias: la piel del conducto auditivo se humedece, proliferan las bacterias y se generan inflamaciones e irritaciones en este órgano. A menudo, estas molestias se presentan después de un baño con agua de mar o de la piscina.
Los oídos de los niños en vacaciones
Por supuesto, estas medidas también son válidas para los niños: son justamente ellos quienes sufren más a menudo infecciones e irritaciones en los oídos. Al jugar en la playa y en el mar, es normal que se les pueda acumular agua y arena en las orejas. Esto puede provocar incómodas irritaciones y molestias. Estos son algunos consejos para unas vacaciones sin problemas.
![Un hombre mira la tiena en línea de Gaes sobre su tablet]([{"url":"/content/dam/content-factory/photos/products/reel/GAES_IMG_shoponline_2000px.jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.164.164.jpeg","width":164,"height":109},{"url":"/content/dam/content-factory/photos/products/reel/GAES_IMG_shoponline_2000px.jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.205.205.jpeg","width":205,"height":136},{"url":"/content/dam/content-factory/photos/products/reel/GAES_IMG_shoponline_2000px.jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.280.280.jpeg","width":280,"height":186},{"url":"/content/dam/content-factory/photos/products/reel/GAES_IMG_shoponline_2000px.jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.300.300.jpeg","width":300,"height":200},{"url":"/content/dam/content-factory/photos/products/reel/GAES_IMG_shoponline_2000px.jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.320.320.jpeg","width":320,"height":213},{"url":"/content/dam/content-factory/photos/products/reel/GAES_IMG_shoponline_2000px.jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.325.325.jpeg","width":325,"height":216},{"url":"/content/dam/content-factory/photos/products/reel/GAES_IMG_shoponline_2000px.jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.420.420.jpeg","width":420,"height":280},{"url":"/content/dam/content-factory/photos/products/reel/GAES_IMG_shoponline_2000px.jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.483.483.jpeg","width":483,"height":322},{"url":"/content/dam/content-factory/photos/products/reel/GAES_IMG_shoponline_2000px.jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.580.580.jpeg","width":580,"height":387},{"url":"/content/dam/content-factory/photos/products/reel/GAES_IMG_shoponline_2000px.jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.1280.1280.jpeg","width":1280,"height":854}])
¿Cómo se puede prevenir?
Cuando se nada, los tapones para los oídos son los mejores aliados para evitar infecciones. Es importante utilizarlos para ahorrarnos molestias e irritaciones en los oídos. GAES ofrece una amplia selección de tapones para los oídos de piscina:
- Los tapones para nadar, que, por ejemplo, evitan que entre agua al tiempo que permiten oír las voces y los ruidos que nos rodean.
- Los tapones para los oídos de la colección Trendy Colors
- Ear Band-it Ultra: una banda ajustable e impermeableBandas ajustables de neopreno adecuadas para niños/as y adultos.
- Gafas de Buceo Proear 2000® e infantil: auriculares de silicona incorporados para sellar la entrada de agua.
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