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  • La importancia de la flexibilidad

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JULIO
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¡Apúntate a la GAES Pilgrim Race!

¿Eres un/a amante de la bicicleta? Si es así y trabajas en GAES, ¡participa en la GAES Pilgrim Race y descubre la belleza y tradición del territorio español!

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06/08/2018

¿Cómo proteger nuestra piel?

Consejos para mantenerla intacta durante más tiempo

Con el paso de los años la piel se vuelve más seca, pierde elasticidad y se hace más frágil. En otras palabras, sufre los efectos inevitables del envejecimiento provocado por factores intrínsecos (es decir, fisiológicos y genéticos, comunes a cualquier persona) y extrínsecos, como la exposición al sol, las enfermedades crónicas o el tabaco. En este post te damos algunos consejos para mantener tu piel intacta y en buenas condiciones durante más tiempo. ¡Aplícalos especialmente ahora en verano!
28/06/2018

El sentido del humor, clave del bienestar

¡Cultívalo! Te contamos sus enormes beneficios

Tener y fomentar nuestro sentido del humor beneficiará tanto a nuestra salud emocional y sensación de bienestar como a nuestra salud física. En el buen humor encontrarás el aliado ideal para mejorar tu estado de ánimo y, a la par, mantenerte más jovial y fuerte. ¡Descubre los enormes beneficios de la risa!