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  • ¿Qué debo evitar si soy celíaco?

    Combatiendo la intolerancia al gluten

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  • La importancia de la flexibilidad

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Eventos

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JUNIO
08:30

¡Corre la IV Trail 3 Municipis!

¡Ya está aquí la cuarta edición de la Trail 3 Municipis! Se trata de una carrera de trail running que tendrá lugar el domingo 17 de junio en Santa Margarida de Montbui. ¡Descubre aquí los detalles!

Leer más
24/05/2018

¿Cuidamos adecuadamente nuestros pies?

Consejos para el cuidado y la higiene de las extremidades inferiores

Los pies son elementos fundamentales de nuestra anatomía para las actividades de nuestra vida cotidiana. En este post te damos consejos para el cuidado y la higiene de tus extremidades inferiores, y te explicamos porqué es tan importante. Y tú, ¿cuidas bien de tus pies?
17/05/2018

¿Cómo prevenir las caídas de nuestros mayores?

Conoce sus causas y aprende cómo debes actuar en caso de que se produzcan en tu entorno

Las caídas constituyen los accidentes más frecuentes en las personas mayores y, en muchos casos, son fatales o, cuanto menos, muy incapacitantes. En este post te explicamos sus causas y te damos consejos para prevenirlas y para saber cómo actuar en caso de que se produzcan en tu entorno. Presta atención, ¡puedes salvarle la vida a algún familiar!