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Noticias

07/06/2018

Medidas preventivas para evitar los accidentes acuáticos en verano

¡Disfruta de las actividades acuáticas de forma segura!

Las actividades acuáticas son ideales para disfrutar y pasar un buen rato con la familia y amigos en época veraniega, pero no hay que olvidar que puede conllevar un riesgo. En este post os damos algunos consejos para evitar los accidentes acuáticos y disfrutar del verano de forma segura.

24/05/2018

¿Cuidamos adecuadamente nuestros pies?

Consejos para el cuidado y la higiene de las extremidades inferiores

Los pies son elementos fundamentales de nuestra anatomía para las actividades de nuestra vida cotidiana. En este post te damos consejos para el cuidado y la higiene de tus extremidades inferiores, y te explicamos porqué es tan importante. Y tú, ¿cuidas bien de tus pies?

17/05/2018

¿Cómo prevenir las caídas de nuestros mayores?

Conoce sus causas y aprende cómo debes actuar en caso de que se produzcan en tu entorno

Las caídas constituyen los accidentes más frecuentes en las personas mayores y, en muchos casos, son fatales o, cuanto menos, muy incapacitantes. En este post te explicamos sus causas y te damos consejos para prevenirlas y para saber cómo actuar en caso de que se produzcan en tu entorno. Presta atención, ¡puedes salvarle la vida a algún familiar!

22/03/2018

¿Conoces la relación entre el deporte y el bienestar emocional?

Te contamos los beneficios psicológicos de la práctica deportiva

Según diversos y recientes estudios, los beneficios de la práctica de actividad física a partir de los 65 años van mucho más allá de las ganancias para nuestro cuerpo, como la mejora del sistema cardiovascular y respiratorio. El ejercicio físico es, además, un gran refuerzo emocional, nos da sensación de bienestar e incluso nos prolonga la vida. ¡Te contamos porqué!