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Noticias

21/06/2018

¡Cuidado con el sol y las picaduras en verano!

Descubre cómo evitar y tratar las quemaduras solares y las picaduras

En verano son típicos la exposición al sol y al calor y las picaduras, ante lo cual es preciso conocer y poner en práctica las medidas preventivas necesarias para nuestro disfrute, en un marco de seguridad y salud para nosotros y nuestra familia.

10/05/2018

¡Activa tu creatividad y haz trabajar a tu cerebro!

Consejos esenciales para mejorar tu salud mental

El cerebro es nuestro órgano más poderoso y de él se derivan todos los procesos mentales que nos han llevado a convertirnos en los seres más inteligentes del planeta. Del mismo modo en que entrenamos los músculos del cuerpo para fortalecernos, este área se puede desarrollar mediante una serie de buenas prácticas. En el post de hoy te proponemos una serie de consejos que te ayudarán a mejorar tu salud mental y a potenciar tu creatividad. ¡No te lo pierdas!

19/04/2018

Beneficios del ejercicio físico en mayores

¿Quieres estar activo? ¡Sigue estos consejos!

La mayoría de las personas adultas mayores pueden realizar actividad física y beneficiarse de ello. En este post te contamos los beneficios del ejercicio físico en mayores y te damos consejos para empezar con ello. ¡Anímate a probarlo!

05/10/2017

ICTUS: en la información está la prevención

Qué es, cómo prevenirlo, cómo detectarlo y cómo actuar

El pasado jueves 5 de octubre por la tarde tuvimos el placer de acoger en la sede de GAES la conferencia "Todos podemos tener una arruga en nuestra capa de Superman", realizada por Julio Agredano, presidente de la Asociación Freno al ICTUS, en la que habló a través de su experiencia personal sobre qué es el ictus, cómo se puede prevenir y detectar y cómo se debe actuar.