Pitido en los oidos

Nunca habia sufrido de dicho pitido me empezo como en 17 de diciembre del 2019 aunque toda mi vida eh sufrido de alergias, siempre con gripe esto puede causar dicho problema, aveces paso un dia sin sentirlo, otros dias se pone intenso pero como dije siempre tengo alergia, antes hacia deporte tambien y al correr sentia que se me llenaba de aire el oido y pasaba rato es destaparse como que estuviera en una piscina, necesito ayuda para tomar prevención.