acufenos por atm( creo)

buenas doctos como ya comente otras veces sigo jodido con los acufenos y bruxismo a tope y la atm dolorida ni ferula de descarga ni na que valga... no logro dormir bien ni con pastillas.pasa algo si me togo algun ibuprofeno? se que es un medicamento ototoxico pero necesito algun antiflamatorio para la atm y boca... por un par de dias pasara algo o me subira los acufenos mas todavia ese es el miedo que tengo.por la noche me pongo un altavoz con musica hasta que me levanto lo pongo al mismo volumen que mis acufenos para intentar enmasararlos con sonidos de lluvia esta bien eso? o afectara el estar escuchando tambien toda la noche musica aunque sea baja.por otro lado me salen como costritas en los oidos me doy audispray 3 por semana pero me mosquea esas costras...gracias doctor espero que todo bien por alla . un saludo