Oído izquierdo tapado

Hola:Llevo unos meses que de vez en cuando se me tapa el oído izquierdo, al hacer algo de ejercicio o bajando una cuesta o en días con viento. Es una sensación molesta. He notado que bajando la cabeza se destapa pero al subirla de nuevo se tapa. La aparición de este problema coincide con la aparición de dolores de cuello y hombros fijos. También cuando bajo la cabeza noto un acúfeno. Estoy pasando por mucha ansiedad ya que además tengo insomnio severo.