Recomendaciones para evitar el acúfeno.

En muchas ocasiones olvidamos dar ciertas recomendaciones a los que sufren acúfenos. Sencillos consejos que pueden aliviarlos.
Evitar los tóxicos como tabaco, alcohol, cafeína. El consumo excesivo de sal. Ciertos medicamentos como aspirina, diuréticos, algunos antiinflamatorios y antibióticos, etc. En realidad es conveniente evitar la automedicación y tomar solo lo que aconseja el médico.
Además es bueno evitar las situaciones de stress o nerviosismo, etc.
Con hábitos saludables tanto físicos como psíquicos conseguiremos reducir la gravedad del acúfeno.