¿Que cascos son mejores para uso continuado?

Trabajo sentada frente al ordenador, y la mayor parte del tiempo pongo musica online mientras trabajo, he usado los cascos típicos de introducir en el oido, pero al cabo de las horas me molestaban bastante así que acabe usando los cascos con diadema, que son externos, pero he tenido que subir el volumen de la música. ¿Cual creeis que es el mejor para usar varias horas seguidas?