Zumbido oído derecho

Buenos días,Yo tengo un zumbido leve en mi oído derecho, algunas veces sube y me ha llegado a despertar. Hay días que no tengo nada o es tan tenue, que resulta casi imperceptible. Pero por ejemplo si tomo una sista de una hora, despierto con el zumbido intenso, y este va bajando conforme pasan los minutos hasta casi desaparecer. También me pasa que cuando voy al gimnasio, con el esfuerzo se incrementa mucho y dura por horas después de eso.También si abro mucho la mandíbula o hago esfuerzo con ella, a veces logro que se calme el sonido por un rato.Me he automedicado clonasepam para poder dormir, y por regla general, luego de haber dormido varías horas amanezco con el zumbdido o muy leve o casi nulo, salvo las dos escepciones que le he comentado.Tengo con el trastorno poco más de un mes.Agradezco su ayuda.