Acúfenos

Ruido en el oído


Consejos para evitar los acúfenos

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-No se exponga a ruidos intensos. Evite a toda costa sonidos fuertes como los de motos, armas de fuego, música a altas intensidades o aspiradoras ruidosas. Use tapones o auriculares de protección para los oídos. -Evite el consumo de alcohol, pues generalmente incrementa la intensidad de los acúfenos. -Recuerde que la cafeína también aumenta los acúfenos. La cafeína se encuentra en el café, el té, el mate, las bebidas cola y en el chocolate. Se aconseja sustituirlos o disminuir su ingesta.

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