Despues de una otitis ... creo que tengo un acufeno en el oido izquierdo.

Buenos dias,En el mes de Septiembre padecí una otitis, y ademas tenia un tapon de cera, al quitarme el tapon de cera me dolió un poco pero bueno, con el tiempo se ha curado perfectamente (es lo que me ha dicho la otorrino). Pero desde hace 7 dias, he escuchado 3 pitidos en mi oido y ahora noto como un ruidito constante en mi oreja izquierda (a veces lo escucho, y otras cuando estoy distraido, mucho menos). Creo que puede ser acufeno, es correcto?Me tienen que hacer una audiometria el jueves pero ya me ha dicho la doctora que en el 99,9% de los casos es temporal, y que tal como ha venido se va.Mi pregunta es: mas o menos cuanto tiempo puede durar un acufeno temporal (dias, semanas, meses??) y si hay algunos alimentos o buenas practicas que ayuden a que desaparezca.Gracias,