Empeoramiento del acúfeno

Buenos días doctor, soy un adolescente de 17 años de Chile, padezco tinnitus unilateral desde el comienzo de la pandemia, esto fue a los 15 años, aparentemente sin perdida auditiva, aunque desconozco la causa. Al inicio mi acúfeno era muy molesto, pero con los meses fue mejorando, hasta que este año y con el retorno a clases apenas le prestaba atención. Sin embargo en el ámbito escolar me he visto expuesto a algunas situaciones de ruidos fuertes: una prueba de sonido en un acto multitudinario (de los que usualmente no participo), un timbre o "campana" que avisa el inicio del receso el cual sonó muy cerca mío, y una bocina de auto la cual también sonó cerca, frente a estas situaciones mi reacción es cubrirme los oídos e intentar alejarme. Un día, leyendo, en los primeros días de junio y días después de la primera experiencia (la prueba de sonido) , sentí mi acúfeno más notorio, de inmediato comencé a tomar melatonina, gingko biloba, zinc, magnesio, y vitaminas B, luego de una semana noté mejoría, pero tras más experiencias ruidosas volví a sentir una desmejora, incluso a veces escucho un ligero zumbido fuera de mi casa, algo que sólo me pasaba al recién adquirir el acúfeno. Por ello quería saber qué debería hacer, y cual es el pronóstico en casos así, he sabido de gente, incluso músicos y personas que trabajan expuestas a maquinaria, a las que les empeora con los ruidos, pero que a las semanas se normalizan. En una ocasión hace mucho tiempo también me vi lamentablemente expuesto al ruido de un tren, muy cerca, sentí mi acúfeno más alto unos días y luego bajó. Estos días he estado averiguando respecto a tratamientos, como la terapia TRT que ustedes ofrecen, además de algunos anticonvulsivos, antidepresivos y corticoides que han probado una alta efectividad para la mejora de los síntomas, sin embargo no he querido tomarlos (sobre todo los corticoides, que tengo más a mi alcance) por miedo a los efectos secundarios. Creo que es importante mencionar que soy muy susceptible respeto al empeoramiento de mi acúfeno, en varias ocasiones me pasó que estuve semanas en cama por pensar que ahora también lo tenía en mi otro oído, hasta que me daba cuenta de que no era nada. Por supuesto conseguir algún tipo de protección auditiva está ahora también en mis primeras prioridades. Espero alguna respuesta respecto al caso y a lo que se puede esperar.