Recomendaciones generales uso de MP3 y otros dispositivos de audio

Hola a tod@s,A continuación dejo unas pautas generales marcadas por los especialistas para prevenir en la medida de lo posible riesgo de daño auditivo en aquellas personas que usan habitualmente cascos en el canal auditivo con sus MP3 y otros dispositivos de audio.-Se recomienda no exceder un uso continuado superior a 2h sin un descanso mínimo de 30 minutos-Debe de poder escuchar el sonido del exterior para asegurarse que el volumen de los cascos no es excesivo-Preferiblemente usar cascos externos que no se introduzcan directamente en el conducto auditivo