Una vida saludable reduce el riesgo de pérdida audtivia

Javier

Community Manager

Confirmado y además de forma científica: n estudio desarrollado por investigadores de la Universidad Autónoma de Madrid, del CIBERESP y del IMDEA-Food Institute, ha concluido que la adherencia a estilos de vida saludables disminuye el riesgo de pérdida de audición en las personas adultas. Se trata del primer trabajo de este tipo que examina la influencia de hábitos saludables -no haber fumado nunca, consumo de alcohol moderado, altos niveles de actividad física, alta calidad de dieta y sueño óptimo- respecto a la pérdida auditiva.

Un 20% menos de riesgo de hipoacusia

Estga investigación, publicada en la revista científica Mayo Clinic Proceedings, se basó en el análisis de más de 61.000 participantes en el estudio UK Biobank. Los resultados señalan que adherirse al menos a cuatro de los estilos de vida saludables que hemos citado antes podría reducir en un 20% el riesgo de desarrollar una pérdida de audición clínicamente relevante.