Menopausia y pitidos en los oídos
La reducción de los niveles de estrógenos aumenta el riesgo de zumbidos en los oídos
Los expertos de Gaes
Redacción editorial
Menopausia y acúfenos
La menopausia, que en la mayoría de mujeres suele aparecer entre los 45 y 55 años, puede incluir entre sus síntomas asociados los pitidos en los oídos (acúfenos). El motivo es la bajada del nivel de estrógenos propio de esta etapa, que tiene una incidencia directa sobre nuestra audición: se reduce la presión sanguínea y por tanto el riesgo sanguíneo hacia el oído disminuye, favoreciendo la aparición de zumbidos en el oído.
Estrógenos y pitidos en los oídos: una relación muy directa
No solo en la menopausia, sino en la perimenopausia, la mujer experimenta una reducción del nivel de estrógenos, hormonas producidas sobre todo en los ovarios, y que regulan el metabolismo femenino. Este menor nivel tiene una incidencia directa en la mujer, provocando sofocos, sudores nocturnos, sequedad vaginal y cambios de humor. Pero además, los estrógenos blindan el oído interno y mantienen estable el flujo de sangre que recibe, por lo que cuando su nivel disminuye es más fácil que se produzcan alteraciones auditivas como, por ejemplo, los acúfenos.
Otros síntomas de la menopausia que pueden agravar los acúfenos
La menopausia no solo puede provocar la aparición de acúfenos en las mujeres, sino que además, los otros síntomas asociados a esta etapa, pueden agravar su percepción, haciéndolos más notorios y molestos. Se trata de síntomas que suelen aumentar el grado de estrés y nervios de las afectadas:
- Sofocos
- Sudores nocturnos
- Insomnio
- Cambios de peso, que pueden incidir en la autoestima
- Sequedad vaginal, que suele causar dolor en las relaciones sexuales y, por tanto, reduce el nivel de deseo. Este hecho genera en ocasiones sensaciones de culpabilidad o frustración en algunas mujeres, pues puede afectar a su relación de pareja
Otros factores de riesgo que pueden agravar los acúfenos durante la menopausia
Aparte de la reducción del nivel de estrógenos y del estrés que pueden causar los otros síntomas asociados a la menopausia, también hay otros factores no directamente vinculados a la menopausia que pueden agravar los acúfenos:
- Exposición a ruidos muy fuertes, ya sea por dinámica de ocio (conciertos o discoteca) o laboral (trabajos con una exposición a un alto nivel de decibelios)
- Fármacos ototóxicos, que ligados a determinados tratamientos de determinadas patologías (especialmente, el cáncer) pueden incrementar la sensación de zumbido en el oído.
- Fumar, aunque sea moderadamente. Un estudio publicado en el Journal of the American Medical Association señalaba al respecto que la posibilidad de desarrollar tinnitus es hasta 4 veces superior en las personas que fuman, aunque solo sean 5 cigarrillos al día.
La exposición a ruidos fuertes o fumar, aunque sea de forma moderada, pueden agravar los acúfenosHábitos de vida
Cómo tratar los acúfenos relacionados con la menopausia
El tratamiento de los acúfenos relacionados con la menopausia suele combinar diferentes abordajes, tanto los propios para combatir el tinnitus como los empleados para aumentar los niveles de estrógenos:
- Terapia de Reentrenamiento del Tinnitus (TRT) que busca habituar a la paciente a los pitidos en el oído para que, precisamente, deje de percibirlos.
- Gestión del estrés, mediante técnicas de relajación o ejercicios de yoga.
- Terapia hormonal o farmacológica dirigida al aumento de los niveles de estrógeno.
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