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Autofonía en invierno: qué es y cómo tratarla

El frío aumenta el riesgo de resfriados y que eso provoque la sensación de oír tu voz amplificada
Publicado: 6 enero 2026

Autofonía en invierno

El invierno es la época más propicia para los resfriados y, por tanto, también para que se pueda desarrollar autofonía, trastorno auditivo que hace que oigamos amplificada nuestra propia voz. Esta sensación se debe a que la congestión nasal y la inflamación de las vías respiratorias afectan a la trompa de Eustaquio, que, al dejar de funcionar correctamente, puede amplificar los sonidos internos del cuerpo.

Síntomas de la autofonía

La autofonía inducida por un resfriado o congestión se caracteriza por la percepción anormal de nuestra voz y otros sonidos corporales:

  • Voz amplificada. La autofonía provoca que oigamos nuestra voz mucho más fuerte o con reverberación, como si tuviéramos la cabeza dentro de un cubo o caja.
  • Voz con eco. También podemos tener la sensación de que nuestra voz resuena o rebota.
  • Percepción alterada de otros sonidos corporales. Hablamos de oír más fuerte de lo normal la respiración, los latidos o la masticación o deglución de alimentos, por ejemplo.
  • Incomodidad para hablar. Experimentamos, debido a esta percepción anormal de nuestra voz, una incomodidad notable para expresarnos y dialogar con otras personas.

Causas de la autofonía en invierno

Aparte de la disfunción de la trompa de Eustaquio que puede acompañar a un resfriado o catarro, hay otras causas que, en invierno, pueden derivar en autofonía:

  • Exceso de cera en los oídos, que puede obstruir el conducto auditivo y causar una percepción anormal de nuestra voz
  • Otitis media, que puede ser consecuencia precisamente de un resfriado o alergia, causando acumulación de líquido.
  • Perforación del tímpano, que puede provocar una distorsión de los sonidos internos.
  • Barotrauma, pues los cambios bruscos en la presión del aire (al volar o bucear, por ejemplo) pueden desembocar en sonidos amplificados.
  • Síndrome de Dehiscencia del Canal Semicircular Superior, que es un trastorno raro que se caracteriza porque el área del hueso del oído interno tiene una pequeña abertura o defecto, alterando la percepción de los sonidos. Este síndrome también puede provocar mareos o problemas de equilibrio.
Otras causas posibles
El exceso de cera en los oídos o un barotrauma también pueden provocar la aparición de la autofonía

Tratamiento de la autofonía

La autofonía en invierno suele asociarse a catarros, por lo que los síntomas remiten en paralelo a los propios del resfriado. En todo caso, hablamos de una autofonía leve, para la que se recomienda:

  • Evitar los descongestionantes nasales
  • Beber mucha agua
  • Tomar medicamentos compuestos de ácido clorhídrico o clorobutanol 

Cuando se trata de una autofonía grave, normalmente no asociada a un catarro, el tratamiento puede implicar incluso la cirugía, dependiendo de la causa que lo haya provocado.

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