La musicoterapia es un verdadero tratamiento contra el estr?s y los trastornos del sue?o. Al actuar en el eje hipot?lamo-hipofisario y en el sistema nervioso aut?nomo, el sonido consigue modular algunas de las respuestas metab?licas de nuestro cuerpo: las notas activan la producci?n de endorfinas, mejoran el estado de ?nimo y favorecen la relajaci?n.
La musicoterapia es una disciplina basada en el uso de la m?sica como instrumento educativo, de rehabilitaci?n y terap?utico. La experiencia musical tiene un impacto beneficioso en las funciones cognitivas, en las capacidades motoras y en el desarrollo emocional. Se aplica durante el embarazo y en el ?mbito educativo, y tambi?n en medicina oncol?gica, paliativa y geri?trica. Se ha asociado con ?xito al ?mbito psiqui?trico: reduce los s?ntomas de la esquizofrenia, controla los estados de ansiedad y puede ser de ayuda para los ni?os afectados por autismo.
En los seres humanos, el o?do es el sentido que primero se desarrolla. A los tres meses de gestaci?n, el feto ya puede escuchar y dos meses despu?s del nacimiento aprecia el ritmo. Para los ni?os, la m?sica relajante es m?s que un est?mulo externo para reducir los niveles de estr?s: favorece tambi?n el desarrollo f?sico, psicol?gico y cognitivo, y es responsable del desarrollo ling??stico del ni?o y de sus conexiones neuronales.
Son pocos los seres vivos capaces de permanecer indiferentes a sonidos y m?sica: no solo las personas, sino tambi?n los animales y las plantas reaccionan a los est?mulos sonoros. En el mundo animal, los perros y los gatos son especialmente sensibles: como en el caso de los seres humanos, tambi?n para ellos las notas musicales son un est?mulo del sistema nervioso. Activan ?reas espec?ficas que liberan neuromediadores qu?micos capaces de transportar a nuestros amigos de cuatro patas a un estado de bienestar psicof?sico.
